LES KATAS

Les katas représentent des exercices de style, de concentration particulièrement
difficiles et constituent la source même des principes du Judo. La bonne exécution
de ces katas nécessite de ce fait de longues années de pratique pour permettre
au judoka d'en saisir le sens profond.

PDF > Calendrier des Katas 2009-10

1/ Les KATAS du Kodokan

      • Nage-no-kata (forme des projections) composé de 5 groupes
(te-waza, koshi-waza, ashi-waza, mae-sutemi-waza, yoko-sutemi-waza).
      • Katame-no-kata (forme des contrôles) composé de 3 groupes
(osae-komi-waza, shime-waza, kansetsu-waza).
      • Kime-no-kata (forme de la décision).
      • Goshin jutsu (forme moderne de la défense de soi).
      • Ju-no-kata (forme de la souplesse).
      • Itsutsu-no-kata (forme des cinq principes).
      • Koshiki-no-kata (forme des techniques anciennes).
      • Katame-no-kata (forme des contrôles) composé de 3 groupes
(osae-komi-waza, shime-waza, kansetsu-waza).
      • Seiryoku-zenyo-kokumin-taiiku-no-kata (forme de l'entraînement physique
et de la prospérité mutuelle).
      • Joshi goshin-ho.
     

2/ Autres formes de KATAS

      • Go-no-sen-no-kata (forme des contre-prises).
      • Nanatsu-no-kata (forme des sept techniques).
      • Nage-Ura-No-Kata (autre forme de contre prises crée par Maïtre Mifune).

3/ Les KATAS en vidéo

Voici une video de présentation du Nage No Kata :

LIEN > Vidéo est issue de l'acsam judo club
La démonstration est signée Emilie Champeau et Jean-Michel,
L la vidéo est de Didier Millot, le montage de Nicolas Molis.

Flash Player :
LIEN > télécharger la dernière version du flash Player

pour plus de précisions :
LIEN > Aller sur le site de la Fédération Française de Judo
LIEN > Aller sur le site Wikipédia (recherche : Judo - Katas)
LIEN > Aller sur le site Youtube (recherche : Judo)

source textes et images : Wikipedia & FFJDA - iconesmini : fanfanfan - illustrations : Landry STARK