REI

SALUER

KYU

CEINTURE DE COULEURS

NAGE-KOMI

RÉPÉTITION DE PROJECTION

UCHI-KOMI

REPETITION DE TECHNIQUES SANS CHUTE

RANDORI

COMBAT ENTRAÎNEMENT

SHIAI

COMBAT DE COMPETITION

SENSEI

PROFESSEUR, MAÎTRE

TATAMI

TAPIS

UKE

CELUI QUI SUBIT L'ACTION

TORI

CELUI QUI FAIT L'ACTION

UKEMI

CHUTE

TANDOKU-RENSHU

ENTRAÎNEMENT EN SOLITAIRE

ASHI

JAMBE

GOSHI

HANCHE

HARA

VENTRE

HIZA

GENOU

KOSHI

HANCHE

KUBI

COU

UDE

BRAS

WAKI

AISSELLE

MATA

INTÉRIEUR DE LA CUISSE

MOROTE

A DEUX MAINS

MUNE

POITRINE

SEOI

ÉPAULE

TAI

CORPS

TANDEN

ABDOMEN

TE

MAIN

WAKI

AISSELLE

ERI

REVERS

JUDOGI

TENUE DU JUDOKA

SODE

MANCHE

OBI

CEINTURE

BARAI

BALAYER

GAKE

ACCROCHAGER

GARI

FAUCHAGER

GATAME

CONTRÔLER

GARAMI

MAINTENIR, ENROULER

GURUMA

ROUE, ENROULEMENT

GAESHI

RENVERSEMENT (CONTRE-ATTAQUE)

HARAI

BALAYER

JIME (SHIME)

STRANGULER

KUMI-KATA

PRISE, SAISIE

MAKI

ENROULER

OSAE

IMMOBILISER

OTOSHI

RENVERSEMENT

DE

AVANCE

GESA

TROIS POINTS

HADAKA

NU

JUJI

EN CROIX

KAMI

AU-DESSUS

KOMI

DEDANS, CONTRE

KESA

REVERS, EN TRAVERS

KEN-KEN

APPUYER UN MOUVEMENT EN INSISTANT

KO

PETIT

KUZURE

VARIANTE

MAE

FACE

0

GRAND

SOTO

EXTÉRIEUR

TOMOE

CERCLE, LIGNE COURBE

UCHI

INTÉRIEUR

URA

OPPOSE

TACHI-WAZA

TECHNIQUE DEBOUT

NAGE-WAZA

LES TECHNIQUES DE PROJECTION

ASHI-WAZA

TECHNIQUE DE JAMBE

TE-WAZA

TECHNIQUE DE MAIN ( D’EPAULE)

KOSHI-WAZA

TECHNIQUE DE HANCHE

SUTEMI-WAZA

TECHNIQUE EN SACRIFICE

NE-WAZA

TECHNIQUE AU SOL

OSAE-KOMI-WAZA

TECHNIQUE D'IMMOBILISATION

KANSETSU-WAZA

TECHNIQUE DE LUXATION

SHIME-WAZA

TECHNIQUE ÉTRANGLEMENT

SEN-NO-SEN

ATTAQUE DANS L’ATTAQUE

TOKUI-WAZA

TECHNIQUE PRÉFÉRÉE

ASHI-BARAI

BALAYAGE DES JAMBES

ASHI-GURUMA

ROUE AUTOUR DE LA JAMBE

DE-ASHI-BARAI

BALAYAGE DU PIED AVANCE

ERI-SEOI-NAGE

PROJECTION PAR L'ÉPAULE ET LE COTE

HANE-GOSHI

HANCHE SAUTÉE

HANE MAKIKOMI

HANCHE SAUTÉE ENROULÉE

HARAI-GOSHI

HANCHE BALAYÉE

HARAI-TSURI-KOMI-GOSHI

BALAYAGE DE LA JAMBE EN PÉCHANT

HIZA-GATAME

CONTRÔLE PAR LE GENOU

HIZA-GURUMA

ROUE AUTOUR DU GENOU

IPPON-SEOI-NAGE

PROJECTION D'ÉPAULE PAR UN COTE

KATA-GURUMA

ROUE AUTOUR DES ÉPAULES

KO-SOTO-GAKE

PETIT ACCROCHAGE EXTÉRIEUR

KO-SOTO-GARI

PETIT FAUCHAGE EXTÉRIEUR

KO-UCHI-GARI

PETIT FAUCHAGE INTÉRIEUR

KOSHI-GURUMA

ROUE AUTOUR DES HANCHES

MAKIKOMI

ENROULEMENT A INTÉRIEUR

MOROTE-GARI

FAUCHAGE DES JAMBES PAR LES DEUX MAINS

MOROTE-SEOI-NAGE

PROJECTION ÉPAULE PAR DEUX MAINS

O-GOSHI

GRANDE PROJECTION DE HANCHE

O-GURUMA

GRAND ENROULEMENT

O-SOTO-GARI

GRAND FAUCHAGE EXTÉRIEUR

O-SOTO-OTOSHI

GRAND RENVERSEMENT EXTÉRIEUR

O-SOTO-GURUMA

GRAND ENROULEMENT EXTÉRIEUR

O-UCHI-GARI

GRAND FAUCHAGE INTÉRIEUR

OKURI-ASHI-BARAI

BALAYAGE DES DEUX PIEDS

SEOI-NAGE

PROJECTION ÉPAULE

SEOI-OTOSHI

RENVERSEMENT PAR ÉPAULE

SODE-GURUMA

ENROULEMENT DE LA MANCHE

SODE-TSURIKOMI-GOSHI

HANCHE PÉCHÉE EN SOULEVANT AU COUDE

SOTO-MAKIKOMI

BARRAGE EXTÉRIEUR EN S'ENROULANT

SUKUI-NAGE

PROJECTION EN CUILLER

SUMI-GAESHI

RENVERSEMENT DANS L'ANGLE

SUMI-OTOSHI

RENVERSEMENT FLOTTE PAR LES MAINS

TAI-OTOSHI

RENVERSEMENT DU CORPS PAR BARRAGE

TANI-OTOSHI

CHUTE DANS LA VALLÉE

TE-GURUMA

ENROULEMENT PAR LES MAINS

TOMOE-NAGE

PROJECTION EN CERCLE

UKI-GOSHI

HANCHE FLOTTÉE

UKI-OTOSHI

LANCEMENT FLOTTE

URA-NAGE

PROJECTION EN ARRIÈRE

USHIRO-GOSHI

PROJECTION DE LA HANCHE PAR ARRIÈRE

UCHI-MATA

FAUCHAGE PAR INTÉRIEUR DE LA CUISSE

UTSURI-GOSHI

PROJECTION DE HANCHE EN CONTRE

WAKI-OTOSHI

RENVERSEMENT PAR L'AISSELLE

HAJIME

COMMENCEZ

MATTE

ARRÊT

SORE-MADE

FIN DU COMBAT

KOKA

PETIT AVANTAGE

YUKO

AVANTAGE

WAZA-ARI

AVANTAGE IMPORTANT

WAZA-ARI -AWASATE-IPPON

VICTOIRE PAR ADDITION DE 2 WAZA-ARI

IPPON

UN POINT, VICTOIRE

SHIDO

FAUTE LÉGÈRE

CHUI

FAUTE SÉRIEUSE

KEIKOKU

FAUTE GRAVE

HANSOKU-MAKE

FAUTE DISQUALIFIANTE

HIKI-WAKE

COMBAT NUL

SOGO-GACHI

VICTOIRE PAR COMBINAISON (WAZA-ARI+KEIKOKU

OSAE-KOMI

DEBUT D’IMMOBILISATION

TOKETA

SORTIE D'IMMOBILISATION

SONOMAMA

NE BOUGEZ PLUS