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Programme de passage de grade enfants
saison 2008-2009
Les passages de grades se dérouleront dès février 2009
Ceinture blanche-jaune - ceinture jaune - ceinture jaune-orange
PASSAGE DE GRADE CEINTURE BLANCHE-JAUNE |
| Nom : |
Date de passage : |
| Prénom : |
• Chute :
-Connaitre les chutes arrière, avant droite et gauche
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• Culture judo et langage en Japonais :
-Où, quand et comment saluer
-Connaitre 2 valeurs des 8 éléments du code moral
-Savoir faire son nœud ceinture
-Savoir d'où vient le judo
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/8pts |
| Technique debout : |
/15pts |
| O SOTO GARI |
Prise du footballeur |
| O GOSHI |
Prise de l grande hanche |
| KO UCHI GARI |
Prise du crochet |
| Pendant 3 min, déplacez votre partenaire et faites le chuter en variant au maximum les techniques |
/12pts |
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| Technique au sol : |
/15pts |
| YOKO SHIO GATAME |
Immobilisation du crabe |
| TATE SHIO GATAME |
Immobilisation de la moto |
| KAMI SHIO GATAME |
Immobilisation de l'écouteur |
| Présentez 1 retournement au sol de son choix |
/10pts |
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| Total |
/70pts |
Si vous avez été présent et actif pendant les entrainements, vous n'aurez aucun mal à réussir votre passage. Bonne chance Djamel |
PASSAGE DE GRADE CEINTURE JAUNE |
| Nom : |
Date de passage : |
| Prénom : |
• Chute :
-Connaitre les chutes avant droite et gauche
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/10pts
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• Culture judo et langage en Japonais :
- Où, quand et comment saluer
- Connaitre 2 des 8 éléments du code moral
- Savoir d'où vient le judo et qui l'a inventé
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/6pts |
| Technique debout : |
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/20pts |
| O SOTO GARI |
O UCHI GARI |
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| KO UCHI GARI |
O GOSHI |
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| Pendant 3 min, déplacez votre partenaire et faites le chuter en variant au maximum les techniques |
/10pts |
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| Technique au sol : |
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/20pts |
| ON GESA GATAME |
TATE SHIO GATAME |
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| YOKO SHIO GATAME |
KAMI SHIO GATAME |
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| Présentez 2 retournements au sol de son choix |
/8pts |
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| Total |
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/74pts |
Si vous avez été présent et actif pendant les entrainements, vous n'aurez aucun mal à réussir votre passage.
Bonne chance |
Djamel |
PASSAGE DE GRADE CEINTURE JAUNE-ORANGE |
| Nom : |
Date de passage : |
| Prénom : |
• Chute :
- Connaitre les chutes avant et latérale droite et gauche
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/10pts |
• Culture judo et langage en Japonais :
- Où, quand et comment saluer.
- Connaitre et savoir ce que signifie 3 des 8 éléments du code moral.
- Savoir d'où vient le judo et qui l'a inventé.
- Connaitre les 3 valeurs de l'arbitrage (Yuko, Waza Ari, Ippon) et savoir quand les attribuer.
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/10pts |
• Tu seras évalué dans ton rôle de uke
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/10pts |
| Technique debout : |
/20pts |
| O SOTO GARI |
MOROTE SEOI NAGE |
| KO UCHI GARI |
O GOSHI |
| O UCHI GARI |
IPPON SEOI NAGE |
| Pendant 3 min, déplacez votre partenaire et faites le chuter en variant au maximum les techniques |
/10pts |
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| Technique au sol : |
/12pts |
| ON GESA GATAME |
TATE SHIO GATAME |
| YOKO SHIO GATAME |
KAMI SHIO GATAME |
| Présentez 3 retournements au sol de son choix |
/8pts |
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| Total |
/80pts |
Si vous avez été présent et actif pendant les entrainements, vous n'aurez aucun mal à réussir votre passage.
Bonne chance
Djamel |
PASSAGE DE GRADE CEINTURE ORANGE |
| Nom : |
Date de passage : |
| Prénom : |
• Chute :
- Connaitre les chutes avant et latérale droite et gauche
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/10pts |
• Culture judo et langage en Japonais :
- Où, quand et comment saluer.
- Connaitre et savoir ce que signifie 4 des 8 éléments du code moral.
- Savoir d'où vient le judo et qui l'a inventé.
- Savoir ce que signifie Toketa, Soremade, Randori
- Connaitre les 3 valeurs de l'arbitrage (Yuko, Waza Ari, Ippon) et savoir quand les attribuer.
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/10pts |
• Tu seras évalué dans ton rôle de uke
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/10pts |
| Technique debout : |
/20pts |
| O SOTO GARI |
MOROTE SEOI NAGE |
| KO UCHI GARI |
O GOSHI |
| O UCHI GARI |
IPPON SEOI NAGE |
| KO SOTO GAKE |
TAI OTOSHI |
| OKURI ASHI BARAI |
UCHI MATA |
| Pendant 3 min, déplacez votre partenaire et faites le chuter en variant au maximum les techniques |
/15pts |
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| Technique au sol : |
/15pts |
| KATA GATAME |
MAKURA KESA GATAME |
| ON GESA GATAME |
TATE SHIO GATAME |
| YOKO SHIO GATAME |
KAMI SHIO GATAME |
| Présentez 3 retournements au sol de son choix |
/10pts |
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| Total |
/90pts |
Si vous avez été présent et actif pendant les entrainements, vous n'aurez aucun mal à réussir votre passage.
Bonne chance
Djamel |
PASSAGE DE GRADE CEINTURE ORANGE-VERTE |
| Nom : |
Date de passage : |
| Prénom : |
• Culture judo et langage en Japonais :
- Connaitre et savoir ce que signifie 6 des 8 éléments du code moral
- Que veut dire Kumikata
- Que veut dire Yaku Suku Geiko
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/10pts
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• Arbitrage :
- Savoir ce que signifie Osei komi
- Le combattant qu'on appelle en premier prend la ceinture rouge ou pas de ceinture
- Connaitre les 3 valeurs de l'arbitrage (Yuko, Waza Ari, Ippon) et savoir quand les attribuer.
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/8pts |
• Tu seras évalué dans ton rôle de uke
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/8pts |
| Technique debout : |
/20pts |
| KO UCHI GARI |
MOROTE SEOI NAGE |
| O UCHI GARI |
IPPON SEOI NAGE |
| KO SOTO GAKE |
TAI OTOSHI |
| OKURI ASHI BARAI |
UCHI MATA |
Connaître une technique dans chaque direction :
- Avant droit - Avant gauche
- Arrière droit - Arrière gauche
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/10pts |
Savoir créer le déséquilibre et faire chuter dans la direction de ce déséquilibre
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/10pts |
| Pendant 3 min, déplacez votre partenaire et faites le chuter en variant au maximum les techniques |
/15pts |
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| Technique au sol : |
/15pts |
| KATA GATAME |
MAKURA KESA GATAME |
| ON GESA GATAME avec 1 sortie |
TATE SHIO GATAME avec 1sortie |
| Présentez 4 retournements au sol de son choix |
/15pts |
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| Total |
/111pts |
Si vous avez été présent et actif pendant les entrainements, vous n'aurez aucun mal à réussir votre passage.
Bonne chance
Djamel |
PASSAGE DE GRADE CEINTURE VERTE |
| Nom : |
Date de passage : |
| Prénom : |
• Chute :
- Connaitre les chutes avant et latérale droite et gauche
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/8pts
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• Culture judo et langage en Japonais :
- Quel est ton Tokuy Waza
- Connaitre et savoir ce que signifie les 8 éléments du code moral
- Savoir ce que signifie Toketa, Soremade, Randori
- Connaitre les 3 valeurs de l'arbitrage (Yuko, Waza Ari, Ippon) et savoir quand les attribuer.
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/8pts |
• Tu seras évalué dans ton rôle de uke
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/8pts |
| Te
NE WAZA : (Technique debout ) |
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| OKURI ASHI BARAI |
IPPON SEOI NAGE |
/8pts |
| KO SOTO GARI |
UCHI MATA |
/8pts |
| DE ASHI BARAI |
TAI OTOSHI |
/8pts |
| SASAE TSURI KOMI ASHI |
MOROTE SEOI NAGE |
/8pts |
Savoir créer une réaction (action-réaction)
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/8pts |
Savoir enchainer deux techniques
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/8pts |
|
| T
TASHI WAZA: (Technique au sol ) |
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| KATA GATAME |
MAKURA KESA GATAME |
/8pts |
| KUZURE YOKO SHIO GATAME
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KUZURE GESA GATAME |
/8pts |
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| Retournements : |
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| Face à Uke et Uke à plat ventre |
Face à Uke et Uke en boulle |
/8pts |
| Sur Uke et Uke à plat ventre |
Sur Uke et Uke en boulle |
/8pts |
| |
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| |
| Total |
/104pts |
- Les notes de chaque technique prennent en compte:
- La connaissance effective de la technique
- La justesse de son exécution (forme de corps)
- Le respect du déséquilibre.
- Si vous avez été présent et actif pendant les entrainements, vous n'aurez aucun mal à réussir votre passage.
Bonne chance
Djamel |
PASSAGE DE GRADE CEINTURE VERTE-BLEU |
| Nom : |
Date de passage : |
| Prénom : |
• Chute :
- Connaitre les chutes avant et latérale droite et gauche
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/5pts
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• Culture judo et langage en Japonais :
- Quel est ton Tokuy Waza
- Connaitre et savoir ce que signifie les 8 éléments du code moral
- Savoir ce que signifie Osei, komi, Toketa, Soremade
- Connaitre les 3 valeurs de l'arbitrage (Yuko, Waza Ari, Ippon) et savoir quand les attribuer.
- Connaitre 3 parties du corps humain en japonais (exemple : ventre = HARA)
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/15pts |
• Tu seras évalué dans ton rôle de uke
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/5pts |
| Te NE WAZA : (Technique debout ) |
|
| OKURI ASHI BARAI |
HARAI GOSHI |
/8pts |
| KO SOTO GARI |
UCHI MATA |
/8pts |
| DE ASHI BARAI |
TAI OTOSHI |
/8pts |
| SASAE TSURI KOMI ASHI |
ERI SEOI NAGE |
/8pts |
Savoir créer une réaction (action-réaction)
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/8pts |
Savoir enchainer deux techniques
|
/8pts |
|
| T TASHI WAZA: (Technique au sol ) |
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| KATA GATAME |
MAKURA KESA GATAME |
/8pts |
| KUZURE KAMI SHIO GATAME |
KAZURE TATE SHIO GATAME |
/8pts |
| |
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|
| Retournements : |
|
|
| Face à Uke et Uke à plat ventre |
Face à Uke et Uke en boulle |
/8pts |
| Sur Uke et Uke à plat ventre |
Sur Uke et Uke en boulle |
/8pts |
| |
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| Total |
/105pts |
- Les notes de chaque technique prennent en compte:
- La connaissance effective de la technique
- La justesse de son exécution (forme de corps)
- Le respect du déséquilibre.
- Si vous avez été présent et actif pendant les entrainements, vous n'aurez aucun mal à réussir votre passage.
Bonne chance
Djamel |
PASSAGE DE GRADE CEINTURE BLEU |
| Nom : |
Date de passage : |
| Prénom : |
• Culture judo et langage en Japonais :
- Quel est ton Tokuy Waza
- Savoir ce que signifie Osei, komi, Toketa, Soremade
- Connaitre 5 parties du corps humain en japonais (exemple : ventre = HARA)
- Savoir ce que signifie :
1-SHIME-WAZA 2-KANSETSU-WAZA
3 - TACHI-WAZA 4- SUTEMI-WAZA
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/15pts
|
• Tu seras évalué dans ton rôle de uke
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/5pts |
| Te NE WAZA : (Technique debout ) |
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| ERI SEOI NAGE |
HARAI GOSHI |
/8pts |
| HIZA GURUMA |
UCHI MATA |
/8pts |
| DE ASHI BARAI |
TAI OTOSHI |
/8pts |
| SASAE TSURI KOMI ASHI |
TOMOE NAGE |
/8pts |
Proposer au moins 2 enchaînements sur une situation de blocage ou esquive de Uke
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/8pts |
Savoir enchainer 2 techniques avant, arrière
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/8pts |
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| T TASHI WAZA: (Technique au sol ) |
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| USHIRO GESA GATAME |
MAKURA KESA GATAME |
/8pts |
| KUZURE KAMI SHIO GATAME |
KAZURE TATE SHIO GATAME |
/8pts |
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| Retournements : |
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| Présenter une famille de retournement : partant d'un contrôle et d'un retournement de base être capable d'évoluer selon les différentes défenses de uke. |
/8pts |
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| Total |
/105pts |
- Les notes de chaque technique prennent en compte:
- La connaissance effective de la technique
- La justesse de son exécution (forme de corps)
- Le respect du déséquilibre.
- Si vous avez été présent et actif pendant les entrainements, vous n'aurez aucun mal à réussir votre passage.
Bonne chance
Djamel |
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